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Qual a importância do ômega-3 na alimentação?

28 de novembro de 2022

O ômega-3 é um ácido graxo poliinsaturado presente em diversos alimentos. Para se ter uma ideia, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura incentiva o uso dessa espécie de gordura e

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7 de novembro de 2022 Nenhum comentário
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29 de agosto de 2022 Nenhum comentário
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29 de agosto de 2022 Nenhum comentário
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Suplementação TCM

12 de julho de 2022 Nenhum comentário

O que é TCM (ou MCT)? O TCM, ou triglicerídeo de cadeia média, é uma classe especial de gorduras obtidas do óleo de coco e palmiste. Os principais ácidos graxos do TCM

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O que são suplementos alimentares e sua função?

29 de março de 2022 1 comentário

  Você provavelmente já ouviu falar sobre os suplementos alimentares. Mas sabe dizer, na prática, para que eles servem? Este tipo de alimento tem ganhado cada vez mais destaque no mercado, recebendo

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